Kuendesha baiskeli bila kinga ya jua si rahisi tu kama kung'arisha ngozi, lakini pia kunaweza kusababisha saratani.

Watu wengi wanapokuwa nje, inaonekana kwamba haijalishi kwa sababu hawapati kuchomwa na jua sana, au kwa sababu ngozi zao tayari ni nyeusi.

Hivi majuzi, Conte, rafiki wa kike wa magari mwenye umri wa miaka 55 huko Australia, alishiriki uzoefu wake nasi. Alisema: "Ingawa familia yangu haina historia ya saratani ya ngozi, madaktari waligundua saratani ndogo sana ya seli ya basal kati ya midomo na pua yangu. Nilifanyiwa cryotherapy ili kujaribu kuharibu seli za saratani, lakini iliendelea kukua chini ya ngozi. , Nimefanyiwa upasuaji kadhaa kwa ajili hiyo."

Majira ya joto yamefika, na waendeshaji wengi watachagua kutoka nje ili kupanda baiskeli wikendi. Kuna faida nyingi za kuwa nje siku yenye jua, lakini ukweli ni kwamba, kuwa nje kunaweza kuwa hatari bila ulinzi sahihi wa jua. Mwanga wa jua husaidia mwili kutengeneza vitamini D, ambayo inaweza kukufanya uhisi umeburudika. Ili kufurahia kweli uzuri wa nje, usisahau kulinda ngozi yako kutokana na uharibifu wa jua.

Ingawa kuendesha baiskeli nje kuna faida nyingi za kiafya. Hata hivyo, kukaa juani kwa muda mrefu pia kunasababisha magonjwa mengi ya ngozi. Kukaa juani kwa muda mrefu, kwa mfano, kunaweza kusababisha kuzeeka kwa ngozi, na kuharibu kolajeni na elastini ambazo hufanya ngozi kuwa sawa kimuundo, imara na yenye kunyumbulika. Hujidhihirisha kama ngozi iliyokunjwa na kulegea, rangi ya ngozi iliyobadilika, telangiectasia, ngozi iliyochakaa, na hatari kubwa ya kupata saratani ya ngozi.