Nicola Dunnicliff-Wells, mtaalamu wa elimu ya baiskeli na mama, alithibitisha kuwa ilikuwa salama wakati wa uchunguzi.

Kwa ujumla inakubaliwa kwamba mazoezi ya kawaida yana manufaa kwa wanawake wajawazito. Mazoezi ya busara yanaweza kudumisha hali nzuri wakati wa ujauzito, pia husaidia mwili kujiandaa kwa kujifungua, na pia yanachangia kupona kwa mwili baada ya kujifungua.

Glenys Janssen, muuguzi mkunga katika Kitengo cha Elimu na Mafunzo ya Kujifungua cha Hospitali ya Wanawake ya Royal, anawahimiza wanawake wajawazito kufanya mazoezi, akitaja faida nyingi.

"Inakusaidia kujitambua na pia husaidia kudhibiti uzito."

Kiwango cha ugonjwa wa kisukari miongoni mwa wanawake wajawazito kinaongezeka kwa kasi, hasa kwa sababu wanawake wengi zaidi wana uzito kupita kiasi.

"Ukifanya mazoezi mara kwa mara, kuna uwezekano mdogo wa kupata kisukari na una uwezo zaidi wa kudhibiti uzito wako."

Glenys alisema baadhi ya watu wana wasiwasi kwamba mazoezi yanaweza kusababisha kuharibika kwa mimba au kumdhuru mtoto, lakini hakuna utafiti unaoonyesha kwamba mazoezi ya wastani ya aerobic yana athari yoyote mbaya kwa ujauzito wa kawaida na wenye afya.

"Ikiwa kuna matatizo, kama vile kuzaliwa kwa watoto wengi, shinikizo la damu, basi usifanye mazoezi, au kufanya mazoezi ya wastani chini ya mwongozo wa daktari au mtaalamu wa tiba ya mwili."